Bereit die Matten auszurollen?

Zu diesem Anlass finden weltweit unzählige Veranstaltungen statt - von Yogastunden in öffentlichen Parks über Online-Kurse bis hin zu Workshops über Achtsamkeit und bewusste Lebensweise. Über geographische und kulturelle Grenzen hinweg, vereint dieser Tag Millionen Menschen aus aller Welt im Zeichen des globalen Wohlbefindens, der Verbundenheit und des friedvollen Miteinanders. Der 21. Juni wurde nicht zufällig gewählt: es ist der längste Tag des Jahres auf der nördlichen Hemisphäre und steht für Erneuerung und Licht. Er gilt als der ideale Zeitpunkt, um durch positive Gedanken und gute Vorsätze die Samen der Veränderung zu sähen. Der Überlieferung zufolge ist es auch der Tag an dem die hinduistische Gottheit Shiva begann, als Guru die Prinzipien des Yoga an die Menschheit weiterzugeben.  Seit der Einführung dieses besonderen Tages erfreut sich Yoga wachsender Beliebtheit. Menschen, die regelmäßig Yoga üben, stellen bald fest, dass sie sich nicht nur gesünder und fitter fühlen, sondern auch insgesamt ruhiger und ausgeglichener. Viele möchten auch im Urlaub nicht auf ihre Praxis verzichten und nutzen die Auszeit fernab des Alltags, um noch tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen.  

Yogaurlaub, mehr als ein Trend

Yogaferien bietet die perfekte Kombination aus Erholung, Bewegung und innerer Balance. In unseren exklusiven ADLER Resorts & Lodges erwartet Sie, neben täglichen Einheiten mit unseren professionellen Yogatrainern vor Ort, ein abwechslungsreiches Retreat-Programm für alle Erfahrungsstufen und mit wechselnden Themenschwerpunkten. Unsere erfahrenen Gastlehrer:innen begleiten Sie motivierend und einfühlsam auf eine inspirierende Reise, die nachhaltig berührt. Neben der täglichen Praxis bleibt genügend Zeit für erholsame Spaziergänge in traumhafter Natur, wohltuende Spa-Erlebnisse oder einfach nur zum Abschalten und Genießen. 

Einige Highlights aus dem ADLER Retreat-Kalender
 

ADLER Spa Resort THERMAE  
Self-Love Retreat - Yoga & Mindfulness in der Toskana 
10.07.2025 - 13.07.2025 
Ein Wochenende im Zeichen der Transformation mit Yogalehrerin und Gesundheitscoach Rita Feghali. Durch Hatha Yoga, meditative Momente und inspirierende Impulse zu den Themen Stressbewältigung, Selbstheilung und Ernährung, lernen Sie gesunde Lebensgewohnheiten zu pflegen, Ihren wahren Bedürfnissen ausreichend Raum zu geben und mehr Gelassenheit, Akzeptanz und Selbstliebe für den Alltag zu entwickeln.  

ADLER Spa Resort SICILIA  
Ashtanga Yoga Retreat mit Elena De Martin 
19.10.2025 - 23.10.2025 
Eine wunderbare Gelegenheit, diesen populären Yogastil kennenzulernen oder zu vertiefen. Elena De Martin zählt zu den führenden Persönlichkeiten der italienischen Yoga-Szene. Im Rahmen ihrer langjährigen Ausbildung begegnete sie großen Meistern wie Sri K. Pattabhi Jois und erlangte im renommierten „International Ashtanga Yoga Institute“ in Mysore die Befähigung diese ursprüngliche Methode in ihrer traditionellen Form weiterzugeben. Ihre Kurse sind auch für Einsteiger:innen offen und richten sich an alle, die durch dynamische Übungsfolgen Körper und Geist stärken wollen.  

ADLER Lodge ALPE
Sound & Wellness Retreat mit Anna Matteazzi
16.11.2025 – 23.11.2025
Ein unvergessliches sinnliches Erlebnis, das mit uralten Klanginstrumenten wie Gongs, Klangschalen, Rasseln und schamanischen Trommeln arbeitet. Ihre therapeutischen Schwingungen erleichtern den Zugang zu tiefen meditativen Zuständen.Dieses Retreat umfasst wohltuende Klangbäder, sanfte Yogaübungen, Meditationssitzungen und kreative Momente in der Natur. Eine einzigartige Kombination, um zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und wieder in Einklang mit sich selbst zu finden – begleitet von einer wahren Expertin für Wohlbefinden: Anna Matteazzi ist nicht nur auf Klangmassagen spezialisiert, sondern auch Pranotherapeutin und zertifizierter Mental Coach.

Alle Termine bis zum Jahresende